Kategorie: Entspannungstipps

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Binaurale Beats – 3 Std. Musikalbum

Binaurale Beats – 3 Std. Musikalbum

Binaurale Beats – 3 Std. Musikalbum enthält  sechs Musiktitel á 30 Minuten. Es kann mit einer Lizenz gewerblich genutzt werden.

Binaurale Beats – 3 Std. MusikalbumDas Download-Album mit 3 Std. Binaurale Beats hilft Stress abzubauen und die Kreativität fördern. Die unterschiedlichen Frequenzen (Alpha, Beta, Gamma, Delta, Theta) stimulieren unsere Gehirn jeweils auf eine spezifische Weise und helfen dadurch uns leichter zu entspannen, besser zu schlafen oder tiefer in Meditation zu gehen. Messbare Effekte konnten in verschiedenen Studien festgestellt werden. (Nähere Infos dazu gibt es bei wikipedia)

Das Binaurale Hören entsteht, wenn die Klänge des rechten und linken Stereo-Kanals unsere beiden Ohren mit leicht unterschiedlichen Frequenzen erreichen. Beispielsweise 440 Hz aufdem rechten und 448 HZ auf dem linken Kanal. Die besondere Wahrnehmung ist ein leichtes Pulsieren in der Musik. Für eine effektive Wirkung ist das Hören über Kopfhörer notwendig (ideal sind 20 bis 30 Minuten).

Hier können Sie Binaurale Beats – 3 Std. erwerben.

Über das Warenkorb-Symbol rechts in der Playlist sind auch einzelne Titel erhältlich.

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Solfeggio-Frequqenzen 852 HZ und 963 HZ hinzugefügt

Solfeggio-Frequenzen sind spezifische Klangfrequenzen, die mit unseren Zellen und Organen in Resonanz treten und dadurch eine wohltuende und ausgleichende Wirkung auf unseren Körper und unsere Psyche ausüben.
Ich habe heute zwei meditative Musikstücke mit die beiden bisher noch ausstehenden  Solfeggio-Loops (852 HZ und 963 HZ) zu meinem Musik-Repertoire hinzugefügt (in der Solfeggio-Playlist Nr. 8 und Nr. 9), sodass nun alle neun Frequenzen verfügbar sind.
Aber auch wenn man sich nicht spezifisch für das Thema Solfeggio-Frequenzen interessiert, ist die Musik natürlich dennoch in allen relevanten Bereichen als Entspannungsmusik einsetzbar.
Um zur Produktseite des jeweiligen Stückes mit den Lizenzoptionen zu gelangen, klicken Sie bitte in die Titelüberschrift.

Opening: Solfeggio-Frequenz 852 Hz

Light: Solfeggio-Frequenz 963 Hz

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Musik zur Entspannung optimal nutzen

Wenn Sie Musik zur Entspannung optimal nutzen möchten, sorgen Sie dafür, dass Sie für die Dauer des Musikhörens ungestört bleiben (z. B. sollten Sie das Telefon leise stellen und Ihren Mitbewohnern Bescheid sagen).

Bereiten Sie sich eine angenehme Atmosphäre (Sie können dafür z. B. den Raum etwas abdunkeln).

Legen sie sich bequem hin (am besten in Rückenlage)und nehmen Sie einige tiefe Atemzüge. Dann schließen sie die Augen und lassen Sie die Musik auf sich wirken.

Allmählich gelangen Sie beim Hören der Musik langsam in einen angenehmen Zustand zwischen Wachen- und Träumen. Dabei beginnen sich erste Anspannungen im Körper zu lösen und auch die Gedanken werden ruhiger. Es kann auch sein, dass Sie schon nach kurzer Zeit einschlafen. Dann haben Sie zwar die Musik verpasst :-), doch macht das nichts. Ihr Organismus holt den Schlaf nach, den er möglicherweise braucht.

Es genügen schon 30 Minuten, um sich anschließend deutlich frischer, erholter und ruhiger zu fühlen. Oft stellt sich die positive Wirkung schon beim ersten mal ein. Manchmal muss man es öfter probieren. Durch regelmäßige Wiederholung kann der Prozess vertieft werden.

Hier finden Sie geeignete Musik dafür.

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Presence of Light

30-Minuten Piano-Musik für Entspannung und Heilung

Das Musikstück “Presence of Light” vom Album “Regeneration” ist nun auch in einer langen Version erhältlich. Das Stück mit 30-Minuten Piano-Musik für Entspannung und Heilung kann hier angehört und erworben werden. Diese sanfte, ruhige Pianomusik eignet sich insbesondere als instrumentale Hintergrundmusik für Inspiration, Beruhigung, Entspannung und Heilung, als Soundtrack für Yoga und Meditation, oder einfach zum Genießen.

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Meditations-CD mit Ihrem eigenen Text produzieren

Sie möchten eine geführte Trance oder Meditations-CD mit Ihrem eigenen Text produzieren und benötigen Unterstützung?

Wenn Sie eine Entspannungs– oder Meditations-CD mit Ihrem eigenen Text produzieren möchten (Phantasiereise, geführte Trance, Anti-Stress Coaching etc.) und dabei professionelle Hilfe benötigen, dann können Sie sich gern an mich wenden. Suchen Sie sich aus meinem Musik-Repertoire einfach eine oder mehrere passende Musikstücke aus. Ihren Text nehmen Sie selbst auf und schicken ihn mir zu per Post oder als E-Mail (Formate: mp3, Wav, Aif, Flac).

Ich übernehme anschließend den digitalen Ton-Schnitt (d. h. Mix des Textes mit der Musik, Hinzufügen von Ein- und Ausblendungen,  weichen Übergängen, wenn nötig auch wiederholter Einsatz von Musikpassagen (z. B. bei kürzeren Musikstücken).

Anschließend erhalten Sie von mir eine Master-CD. Diese können Sie vervielfältigen und unter Ihrem Namen vertreiben oder auch als mp3-Datei ins Netz setzen.

Tipps und Hinweise bezüglich einer CD-Produktion

Mein Angebot beschränkt sich natürlich nicht nur auf die Produktion von Meditations-CDs, sondern auch auf die Produktion von Hypnose-CDs, Traumreisen, Trancen, Texte für die Bereiche Therapie und Coaching, kurz: für alles, worauf die hier vorhandene Musik passt.

Es ist im Rahmen der Lizenz-B auch erlaubt ein Musikstück im Rahmen einer Produktion mehrfach einzusetzen. Bei kürzeren Stücken entweder als Schleife oder durch wiederholtes Einblenden an unterschiedlichen Stellen im Text. Doch sollte das Stück nicht zu kurz sein, da zu häufige Wiederholungen bei einer längeren Produktion mit der Zeit auch ermüdend sein können. Für eine gute “Dramaturgie” kann es außerdem durchaus sinnvoll sein, auch mehrere verschiedene Stücke einzusetzen.

Viele meiner Stücke sind 20 Minuten lang, und dies, ohne dabei redundant zu sein. Das heisst, dass sich im Verlauf des Stückes Variationen ergeben, auch wenn sich das Grundthema in unterschiedlicher Form wiederholt. Dadurch ist die Musik eine Einheit. Hier sind ohne Einschränkung Verlängerungen möglich.

Leistungen:

  • Übernahme Ihres gesprochenen Textes
  • Abstimmung mit Ihren Wünschen und Vorstellungen / Beratung
  • Mix des Textes mit der gewünschten Musik inklusive Ein-/ Ausblendungen, Übergänge
  • 1 x Korrekturphase: Eine fertige Version wird ihnen als mp3-Datei zum Download hinterlegt.  Sie hören sich das Ergebnis an und können dann bei Bedarf noch Änderungswünsche  anmelden.
  • Versenden einer Master-CD oder einer WAV-Datei an Kunden oder direkt an das CD-Presswerk.

Preise:

  • Länge 1 bis 30 Min. – € 140,-
  • Länge 31 bis 60 Min. – € 180,-
  • zuzüglich der jeweiligen Lizenzgebühr B für die Musik.
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Wie wirkt Entspannungsmusik?

Wieder zu Ruhe und innerer Balance finden – das wünschen sich viele Menschen.

Es gibt zahlreiche Wege und Methoden, die dahin führen. Eine einfache und wirksame Unterstützung ist eine geeignete Entspannungsmusik, mit der man sich für eine Weile zurückzieht um Zeit mit sich selbst zu verbringen.

Wie wirkt Entspannungsmusik?

Man kann sich natürlich zu jeder Musik, die einem gut gefällt, entspannen. Für eine tief gehende Wirkung ist es jedoch sinnvoll, Musik mit einem langsamen Tempo von ca. 60 BPM (Taktschläge pro Minute) zu wählen. Dieser Takt wirkt beruhigend auf das Nervensystem und baut inneren Stress ab, da sich der menschliche Herzschlag dem Puls der Musik angleicht. Auch sollte diese Musik keine starken Schwankungen in Temperament und Lautstärke haben.

Was Sie beachten sollten:

  • Sorgen Sie dafür, für die Dauer des Musikhörens ungestört zu sein (Telefon leise stellen).
  • Schaffen Sie sich eine angenehme Atmosphäre (z.B. den Raum abdunkeln, Kerze anzünden).
  • Legen Sie sich bequem hin (Rückenlage), schließen Sie die Augen und lassen Sie die Musik wirken.
  • Mit der Zeit sinkt man beim Hören der Musik langsam in einen angenehmen Zustand zwischen Wach- und Traumbewusstsein. Dabei beginnen sich die Anspannungen im Körper zu lösen und der Verstand wird ruhiger. Es kann auch sein, dass man schon nach kurzer Zeit einschläft. Dann hat man zwar die Musik verpasst, doch der Körper holt sich dann einfach den Schlaf, den er benötigt.
    Oft genügen schon 30 Minuten um sich anschliessend deutlich frischer und ruhiger zu fühlen.
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Meditationsmusik mit Meeresklängen

Meditationsmusik mit Meeresklängen zum Entspannen und Loslassen

Heute habe ich zwei neue Musikstücke zu meiner Kollektion hinzgefügt. Es handelt sich um melodische, klassisch orchestrierte Entspannungsmusik / Meditationsmusik mit Meeresklängen.  Hier kann man sie anhören: Sounds of the Sea – Pt. 1 und Sounds of the Sea – Pt. 2.

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